Los trabajadores felices son más productivos, están más comprometidos con su empresa y son mejores líderes. Además, el bienestar laboral está relacionado con un mayor éxito profesional, lo que sienta una base estable para una buena salud financiera.

La literatura científica sobre el tema distingue entre la felicidad hedónica y la eudaimónica. Alaíde Sipahi-Dantas, profesora del Máster en desarrollo del talento del Instituto de Formación Continua-IL3 de la Universidad de Barcelona, explica que la primera es “más episódica, relacionada con la búsqueda de experiencias placenteras inmediatas”, mientras que la segunda está “vinculada a la autorrealización y a la realización de actividades conectadas con la virtud, el sentido y los valores personales”.

Ambas son importantes, señala la experta, pero es el segundo tipo de felicidad, que en el trabajo está relacionado, entre otros factores, con el aprendizaje o el desarrollo, “el que nos ayuda a navegar las incertidumbres, miedos y dificultades de la vida laboral”.

Lograr esta felicidad en el trabajo es responsabilidad tanto de la empresa como de las propias personas que la conforman. La primera debe proporcionar el entorno y las condiciones para que sus empleados prosperen, revisando su propia cultura con frecuencia para ver si está funcionando como facilitadora de ese bienestar. “La felicidad en el trabajo será más sostenible cuanto menos se la contemple como una experiencia puntual de placer, como por ejemplo eventuales fiestas de fin de año (aunque esos eventos también sean importantes), y más como un factor relevante dentro de la cultura organizacional”, indica Sipahi-Dantas. La clave está en fomentar “una visión significativa del futuro, un sentido de propósito y excelentes relaciones”.

Ser felices en el trabajo es clave para lograr éxito profesional

Para los empleados, este bienestar tiene también beneficios más allá de estar a gusto en el día a día laboral. Son muchas las investigaciones que han relacionado éxito profesional con la felicidad en el trabajo, pero hasta hace pocos años se asumía que los empleados exitosos eran felices precisamente porque les iba bien en sus carreras. Sin embargo, una revisión de artículos científicos publicada en 2018 en el 'Journal of Career Assessment' apuntó a que el orden no siempre era ese: en muchas ocasiones, los empleados consiguen avanzar en sus carreras profesionales precisamente por ser felices en sus trabajos y no al contrario.

Ese éxito laboral —mejor salario, avanzar en la carrera con puestos de mayor responsabilidad, etc.— hace también que el futuro de la persona sea más estable desde un punto de vista económico. La planificación, que ayuda a mantener una buena salud financiera durante toda la vida, es más sencilla cuando se sabe cuánto se va a ganar cada mes, se prevén aumentos de sueldo o el cobro de bonos y, además, se tienen la liquidez y tranquilidad suficiente para hacer posible el ahorro para afrontar posibles imprevistos.

Aspirar al bienestar laboral es, en definitiva, algo beneficioso para todos los implicados. “Todo es interdependiente y, por lo tanto, la felicidad en el trabajo beneficia al trabajador, a la empresa y a la sociedad, en un ciclo virtuoso para todos los actores”, concluye Alaíde Sipahi-Dantas.